غلبه بر استرس و اضطراب

اضطراب امتحان وقتی پیش می آید که فرد درخصوص توانایی و استعداد خود به ویژه در فصل امتحانات دچار نگرانی می شود و نمی تواند مانند همیشه عملکرد واقعی خود را بروز دهد.