احساس خستگی مداوم بر سلامت روان شما تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن این که می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است از آن آگاه نباشید.
کد خبر: ۶۳۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
نکته سلامت؛
محققان دانشگاه شیکاگو آمریکا عنوان می کنند سرکه سیب دارای فوایدی برای سلامت است اما درمان کننده اعجازآمیزی نیست.
کد خبر: ۶۳۵۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
برخی از افراد به دلایل مختلف از کاهش وزن دلسرد می‌شوند. در ادامه به بررسی نکاتی طلایی درباره کاهش وزن می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۳۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
چاقی و اضافه وزن، خطرات بسیاری را با خود به همراه دارد که بخش قابل توجهی از این خطرات، شامل اختلال عملکرد قلب می‌شوند.
کد خبر: ۶۳۵۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
چای ترش یک دمنوش گیاهی است و خواص بسیاری برای سلامت ی دارد. این نوشیدنی همچنین طعم خوب و رنگ زیبایی دارد و به راحتی می‌توان آن را در آشپزخانه‌ی منزل تهیه کرد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهند که چای ترش می‌تواند به کاهش وزن سلامت قلب و کبد کمک کند و حتی پتانسیل مبارزه با سرطان و باکتری‌ها را نیز دارد. در ادامه به بررسی خواص و مضرات آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۳۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
یکی از مواد موجود در رژیم غذایی انسان‌ها که به فراوانی یافت می‌شود، قند است که مصرف در حد مجاز آن برای بدن ضروری است؛ اما امروزه با اضافه شدن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های با درصد شیرینی زیاد به سبد غذایی خانواده، لازم است آگاهی خود را نسبت به این ماده مغذی بالا ببریم.
کد خبر: ۶۳۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
آیا می‌دانستید که بعضی از گونه‌های خاص گل همیشه بهار یا کالاندولا، خواص درمانی زیادی برای سلامت ی بدن دارند؟ خواص گل همیشه بهار برای درمان بیماری‌های پوستی، درمان التهاب و بهبود اسپاسم عضلانی بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۳۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
یک حقیقت درباره وعده صبحانه این است که مصرف صبحانه می‌تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
کد خبر: ۶۳۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
کابوس‌ها را زیاد جدی نگیرید، درست است که با دیدن آن‌ها احساس می‌کنید هیچ کنترلی روی آن ندارید و از این بابت وحشت‌زده می‌شوید، ولی باید بدانید که آن‌ها تخیلاتی بیش نیستند.
کد خبر: ۶۳۵۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات می‌شود.
کد خبر: ۶۳۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.
کد خبر: ۶۳۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
غذا‌هایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که می‌توانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.
کد خبر: ۶۳۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
برخی از تحقیقات حاکی از آن هستند، از هر ۱۰ نفری که سعی در گرفتن رژیم داشته اند، بیش از ۹ نفر با شکست مواجه خواهند شد. در همین راستا راهکار‌های علمی پیشنهاد کرده اند تا راحت‌تر وزن بدنتان را کنترل کنید.
کد خبر: ۶۳۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
آویشن در درمان بیماری‌های ریوی، برونشیت، آسم، آنفلوانزا، سیاه سرفه، گلودرد، نشانه‌های سرماخوردگی و احتقان بینی مفید دانسته شده است.
کد خبر: ۶۳۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
کارشناسان توصیه‌هایی را برای رهایی از مخصمه هنگام گیر افتادن در یک ازدحام جمعیت، مطرح کرده اند که در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۶۳۴۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
عسل یک هدیه عالی از طبیعت است که با قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید سلامت ی خود را تا حدود زیادی تضمین کنید.
کد خبر: ۶۳۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
محققان مرکز فناور عصبی دانشگاه علم و صنعت با طراحی و ساخت دستگاه پروتز پاراسایکلینگ، با ایجاد امکان رکاب زدن گردش خون در اندام تحتانی و فوقانی مانع از بروز عوارض ناشی از ضایعات حرکتی در بیماران ام اس و سکته مغزی خواهند شد.
کد خبر: ۶۳۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
مسمومیت با مونوکسید کربن زمانی رخ می‌دهد که غلظت آن در خون زیاد می‌شود. وقتی مونوکسید کربن زیادی در هواست، بدن شما اکسیژن موجود در گلبول‌های قرمز خونتان را با مونوکسید کربن جایگزین می‌نماید و این اتفاق می‌تواند منجر به آسیب‌های بسیار جدی می‌شود.
کد خبر: ۶۳۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
مدیر برنامه بهداشت پرتو‌های وزارت بهداشت، تنفس گاز رادون در افراد غیر سیگاری را اولین عامل موثر در بروز سرطان ریه خواند و گفت: گاز رادون به طور معمول آلوده کننده هوای آزاد نیست و موضوعی که می‌تواند سبب نگرانی باشد، تجمع گاز رادون در اماکن سر بسته است.
کد خبر: ۶۳۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای در خانواده‌های بسیاری امروزه مورد استفاده قرار میگیرد که انواع و اقسام مختلفی دارد با خواص مختلف که درمقاله زیر به ان اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۳۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹